Midi trente Editions

Grrr ! Comment surmonter ta colère

E. Verdick et M. Lisovskis

MT001

Neuf

Guide pratique pour enfants colériques


La gestion des émotions, et plus précisément le contrôle de la colère, est un thème toujours populaire auprès des parents, intervenants et enseignants. Ce guide, rédigé à l'intention des enfants, permettra à ceux-ci de mieux comprendre et de mieux contrôler cette "tempête intérieure".



Il faut apprendre à maîtriser ta colère pour ne pas qu'elle gâche ta vie ou celle des autres. Parce que vois-tu, avoir un tempérament colérique, ce n'est vraiment pas cool ! Mais ne t'inquiète pas : tu es capable de dominer ta colère. Ce petit guide pratique te propose justement des moyens efficaces pour y parvenir. Tu découvriras :


- cinq étapes pour modérer ta mauvaise humeur


- six étapes pour résoudre les problèmes de colère


- des indices pour connaître tes "boutons de colère" et les "signes d'avertissement" physiques de ta colère


- des façons de décompresser et de te calmer


- le mode d'emploi de ton "radar de la colère"


- ce que tu peux faire quand des adultes se mettent en colère


- et bien d'autres stratégies utiles !


128 pages


ISBN : 978-2-923827-14-8

14,00 € TTC

Vos points de fidélité

En achetant ce produit vous pouvez gagner jusqu'à 4 points.

Votre panier totalisera 4 points qui pourront être convertis en un bon de réduction de 0,40 € à valoir sur une prochaine commande.



Meilleures ventes de la catégorie

Paiement rapide et sécurisé !
Paiement rapide
et sécurisé !
 

Payez également par chèque, virement ou mandat administratif

Livraison par Chronopost en 24h !
Livraison par Chronopost
pour la France en 24h !
 

Soyez livré en france Métropolitaine (Hors Corse) grâce à Chronopost et en un temps record !

Livraison par Colissimo !
Livraison par Colissimo !
 
 

Grâce à Colissimo, soyez livré par la poste pour la Corse, DOM/TOM et Europe.

Expédition rapide !
Expédition rapide !
 
 

Expédition le jour même pour une commande passée avant 14h.