Comitys

Manuel d’Estime de soi

M. Challan Belval

CM001

Neuf

Le Manuel d'Estime de soi est un outil pédagogique comprenant 30 exercices. C'est un livre papier utile :

  • pour animer des séances sur l'Estime de soi ou sur l'image du corps, des ateliers d'aide au retour à l'emploi, des formations, des exercices de team-building, des bilans de compétences
  • dans le cadre d'entretiens d'aide thérapeutique, ou de coaching. Le Manuel Estime de soi est un outil de choix pour les psychologues, les psychiatres, les thérapeutes, les infirmiers, les éducateurs, les conseillers conjugaux…
  • dans le cadre d'un travail sur soi, mené personnellement

Quels sont ses atouts?

Le Manuel d'Estime de soi est :

  • Pratique: livre relié que vous pouvez photocopier pour une utilisation pédagogique
  • Complet: 101 pages A4 (donc des repères d'animation et 30 exercices d'Estime de soi)
  • Stimulant: des objectifs précis sont attribués à chaque exercice
  • Flexible: les exercices peuvent être réalisés au rythme et dans l'ordre souhaités
  • Adaptable: ce livre est adapté aux adultes et aux grands adolescents, dès 15 ans, sous la supervision d'un adulte formé.

Le Manuel d'Estime de soi permet-il d'animer des ateliers sur l'Estime de soi?
Bien sûr, c'est son premier objectif: ce livre sert à animer des ateliers sur l'Estime de soi, mais aussi des ateliers sur les émotions, l'image du corps, la connaissance de soi, les épreuves de la vie…

Sur quoi portent les exercices du Manuel d'Estime de soi?
Voici cinq des trente exercices proposés dans le Manuel d'Estime de soi:

  • « Mes ressources dans l'épreuve » – Objectif: Nommer les ressources mobilisées dans les difficultés
  • « Aimer mes qualités » – Objectif: Aimer les qualités qu'on se reconnaît et s'en réjouir
  • « Apprendre à se reposer » – Objectif: S'octroyer le repos du corps et de l'esprit
  • « Savoir dire non » – Objectif: Apprendre à oser dire un « non » qui libère
  • « Les verbes de ma vie » – Objectif: Identifier les verbes qui caractérisent sa personnalité

Caractéristiques techniques
Manuel d'estime de soi
Autrice: Maëlle Challan Belval
Édition : avril 2021
ISBN 978-2-9562693-6-6
Achevé d'imprimer : mai 2021
Dépôt légal : juin 2021
Prix: 25 euros TTC

Le Manuel d'Estime de soi existe aussi en version numérique (pdf en téléchargement instantané) dans la Boutique Comitys.

25,00 € TTC

Vos points de fidélité

En achetant ce produit vous pouvez gagner jusqu'à 7 points.

Votre panier totalisera 7 points qui pourront être convertis en un bon de réduction de 0,70 € à valoir sur une prochaine commande.



Dans la même collection

Meilleures ventes de la catégorie

Paiement rapide et sécurisé !
Paiement rapide
et sécurisé !
 

Payez également par chèque, virement ou mandat administratif

Livraison par Chronopost en 24h !
Livraison par Chronopost
pour la France en 24h !
 

Soyez livré en france Métropolitaine (Hors Corse) grâce à Chronopost et en un temps record !

Livraison par Colissimo !
Livraison par Colissimo !
 
 

Grâce à Colissimo, soyez livré par la poste pour la Corse, DOM/TOM et Europe.

Expédition rapide !
Expédition rapide !
 
 

Expédition le jour même pour une commande passée avant 15h.